Wie viele Kalorien sind in Sojabohnen getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
516 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
688 kcal
3 kcal
Nährwerte in Sojabohnen getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt344
Protein38.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.27
Gesättigte2.41
Einfach ungesättigte3.72
Mehrfach ungesättigte10.73
Kohlenhydrate6.29
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.81
Cholesterin0
Ballaststoff21.96
Wie viele Vitamine sind in Sojabohnen getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojabohnen getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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