Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkernmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
80 kcal
20 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkernmehl pro 100 g:
Energiegehalt401
Protein39.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.60
Gesättigte1.34
Einfach ungesättigte2.36
Mehrfach ungesättigte6.35
Kohlenhydrate35.70
Netto Kohlenhydrate26.80
Zucker0.71
Cholesterin0
Ballaststoff8.90
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkernmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkernmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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