Wie viele Kalorien sind in Spaghetti, mit Tomatensoße, zubereitet
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
141 kcal
212 kcal
Nährwerte in Spaghetti, mit Tomatensoße, zubereitet pro 100 g:
Energiegehalt141
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.40
Netto Kohlenhydrate19.80
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Spaghetti, mit Tomatensoße, zubereitet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti, mit Tomatensoße, zubereitet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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