Wie viele Kalorien sind in Spaghetti, Vollkorn (Echt B!O)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
265 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
353 kcal
530 kcal
Nährwerte in Spaghetti, Vollkorn pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.00
Netto Kohlenhydrate54.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00
Wie viele Vitamine sind in Spaghetti, Vollkorn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti, Vollkorn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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