Wie viele Kalorien sind in Spargel Spitzen (Beste Ernte)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
110 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
220 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
330 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
55 g
13 kcal
25 kcal
Nährwerte in Spargel Spitzen pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein1.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spargel Spitzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargel Spitzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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