Wie viele Kalorien sind in Spargelabschnitte weiß mit Köpfen (King's Crown)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
280 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 20 g
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
5 kcal
42 kcal
Nährwerte in Spargelabschnitte weiß mit Köpfen pro 100 g:
Energiegehalt15
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Spargelabschnitte weiß mit Köpfen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargelabschnitte weiß mit Köpfen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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