Wie viele Kalorien sind in Spatzle (Eier) (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
373 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
560 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
746 kcal
187 kcal
Nährwerte in Spatzle (Eier) pro 100 g:
Energiegehalt373
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate67.00
Netto Kohlenhydrate63.00
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Spatzle (Eier):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spatzle (Eier):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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