Wie viele Kalorien sind in Speise Quark, Natur (real)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
61 kcal
10 kcal
Nährwerte in Speise Quark, Natur pro 100 g:
Energiegehalt101
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speise Quark, Natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speise Quark, Natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speise Quark, Natur? Prüfen Sie andere :
- Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme
- Butterkäse mind. 60% Fett i. Tr.
- Gouda Mittelalt
- Quarkauflauf, lecker
- Rücker Alter Schwede Naturgereifter Nordisch-Mild Schnittkäse
- Bresso Cremig Frische mit Grünem Pfeffer
- Grünländer Schnittkäse
- Schmelzkäse mit Gewürzen mind. 45% Fett i. Tr.
- Minikugeln Mozzarella 50%weniger Fett
- Quäse Protein, Paprika Chili
- Frischgold Käseaufschnitt
- Bio Gouda gerieben
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten