Wie viele Kalorien sind in Speisequark (Sahnequark 40% fett i. Tr)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
278 kcal
1 kcal
Nährwerte in Speisequark pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigte6.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speisequark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisequark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speisequark? Prüfen Sie andere :
- Alpenfest Style Alpenkönig Käse
- New Roots Pflanzliche Alternative zu Raclette
- Mmmh... Exquisa Creation Scheiben aus Frischkäse mit Honig-Feige-Senf
- Speisequark
- Milram Müritzer Original Aromatisch
- Meerrettich Sahne Quark
- Quark Crème, Erdbeer
- Toasty Cheese
- Luzerner Rahmkäse
- Wiesenländer Pfeffer Schnittkäse
- Käsemanufaktur Falkenhain Bio-Ziegenfrischkäse mit Kräuter der Provence
- St. Alpine Bergtaler Mild-S?sslich
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten