Wie viele Kalorien sind in Speisequark 20% (Gut&Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Packung
62.5 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
495 kcal
248 kcal
Nährwerte in Speisequark 20% pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein10.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate3.60
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speisequark 20%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark 20%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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