Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 40% Fett (Omira Milch)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
358 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
36 kcal
358 kcal
Nährwerte in Speisequark, 40% Fett pro 100 g:
Energiegehalt143
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 40% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark, 40% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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