Wie viele Kalorien sind in Speisequark, Magerstufe (Sachsenmilch)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
27 kcal
168 kcal
Nährwerte in Speisequark, Magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein12.20
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate4.10
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker4.10
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speisequark, Magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark, Magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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