Wie viele Kalorien sind in Straucherbsen reif roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
286 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
429 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
572 kcal
3 kcal
Nährwerte in Straucherbsen reif roh pro 100 g:
Energiegehalt286
Protein20.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.23
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate47.00
Netto Kohlenhydrate38.40
Zucker2.70
Cholesterin0
Ballaststoff8.60
Wie viele Vitamine sind in Straucherbsen reif roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Straucherbsen reif roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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