Wie viele Kalorien sind in Streich Rucola-Tomate (Zwergenwiese)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
151 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
227 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
120 g
302 kcal
76 kcal
Nährwerte in Streich Rucola-Tomate pro 100 g:
Energiegehalt252
Protein5.40
Tierische0
Pflanzliche5.40
Fette23.00
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.70
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Streich Rucola-Tomate:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Streich Rucola-Tomate:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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