Wie viele Kalorien sind in Tapioka
Tapioka ist ein Produkt, das aus Tapiokastärke hergestellt wird. Es hat einen Energiegehalt von 349 Kalorien pro 100 Gramm. Die Hauptbestandteile sind Kohlenhydrate, die mit 84,9 Gramm den größten Anteil ausmachen. Der Proteingehalt von Tapioka beträgt 0,63 Gramm pro 100 Gramm, was auf einen geringen Eiweißanteil hinweist. Der Fettgehalt ist mit 0,24 Gramm ebenfalls niedrig, wobei der Anteil an gesättigten Fetten bei 0,06 Gramm liegt. Dies bedeutet, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung ist. Tapioka enthält keine nennenswerten Mengen an Ballaststoffen oder Zucker. Die Zusammensetzung macht es zu einem Produkt, das vor allem durch seinen hohen Kohlenhydratanteil gekennzeichnet ist. Die Verwendung von Tapioka kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen erfolgen, wobei die Zubereitung und die Kombination mit anderen Zutaten variieren können. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Stärke enthalten, in Maßen erfolgen sollte, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
Nährwerte in Tapioka pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Tapioka:
Wie viele Mineralien sind in Tapioka: