Wie viele Kalorien sind in Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mikrowellengegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
58 kcal
129 kcal
Nährwerte in Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mikrowellengegart pro 100 g:
Energiegehalt129
Protein4.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.44
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate26.09
Netto Kohlenhydrate24.20
Zucker0.16
Cholesterin0
Ballaststoff1.89
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mikrowellengegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mikrowellengegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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