Wie viele Kalorien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
59 kcal
132 kcal
Nährwerte in Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein4.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.09
Gesättigte0.16
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte0.50
Kohlenhydrate25.24
Netto Kohlenhydrate23.98
Zucker0.15
Cholesterin0.05
Ballaststoff1.26
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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