Wie viele Kalorien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
161 kcal
357 kcal
Nährwerte in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh pro 100 g:
Energiegehalt357
Protein13.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.93
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte0.34
Mehrfach ungesättigte1.34
Kohlenhydrate68.15
Netto Kohlenhydrate64.75
Zucker0.41
Cholesterin0.15
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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