Wie viele Kalorien sind in Thunfischfilet, in Teriyaki-Sauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
360 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfischfilet, in Teriyaki-Sauce pro 100 g:
Energiegehalt120
Protein19.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.00
Netto Kohlenhydrate6.90
Zucker7.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Thunfischfilet, in Teriyaki-Sauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfischfilet, in Teriyaki-Sauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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