Wie viele Kalorien sind in Tomatenmark (Zwergenwiese)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
87 kcal
7 kcal
Nährwerte in Tomatenmark pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.70
Netto Kohlenhydrate6.90
Zucker10.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.80
Wie viele Vitamine sind in Tomatenmark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomatenmark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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