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Wie viele Kalorien sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig

Nährwerte in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig pro 100 g:

Energiegehalt242

Protein2.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.10

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate63.90

Netto Kohlenhydrate56.80

Zucker38.10

Cholesterink.A.

Ballaststoff7.10

Wie viele Vitamine sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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