Wie viele Kalorien sind in Tuffi Speisequark 10% (Tuffi)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
94 kcal
15 kcal
Nährwerte in Tuffi Speisequark 10% pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein11.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Tuffi Speisequark 10%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tuffi Speisequark 10%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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