Wie viele Kalorien sind in Tuffi Speisequark 40% (Tuffi)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
72 kcal
29 kcal
Nährwerte in Tuffi Speisequark 40% pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein9.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate4.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Tuffi Speisequark 40%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tuffi Speisequark 40%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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