Wie viele Kalorien sind in Vogelbeere getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
427 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
36 kcal
95 kcal
Nährwerte in Vogelbeere getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt237
Protein3.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.25
Gesättigte0.32
Einfach ungesättigte0.65
Mehrfach ungesättigte3.23
Kohlenhydrate47.08
Netto Kohlenhydrate31.34
Zucker25.68
Cholesterin0
Ballaststoff15.74
Wie viele Vitamine sind in Vogelbeere getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vogelbeere getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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