Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Farfalle (gekocht)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
164 kcal
16 kcal
Nährwerte in Vollkorn Farfalle (gekocht) pro 100 g:
Energiegehalt164
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate33.30
Netto Kohlenhydrate30.20
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.10
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Farfalle (gekocht):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Farfalle (gekocht):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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