Wie viele Kalorien sind in Waffeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
467 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
622 kcal
3 kcal
Nährwerte in Waffeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt311
Protein5.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.97
Gesättigte12.39
Einfach ungesättigte5.91
Mehrfach ungesättigte1.26
Kohlenhydrate24.96
Netto Kohlenhydrate24.21
Zucker5.28
Cholesterin0.12
Ballaststoff0.75
Wie viele Vitamine sind in Waffeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Waffeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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