Wie viele Kalorien sind in Walnüsse geröstet und gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
858 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
286 kcal
858 kcal
Nährwerte in Walnüsse geröstet und gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt715
Protein14.33
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette71.85
Gesättigte6.81
Einfach ungesättigte15.17
Mehrfach ungesättigte49.47
Kohlenhydrate5.43
Netto Kohlenhydrate1.33
Zucker5.43
Cholesterin0
Ballaststoff4.10
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse geröstet und gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnüsse geröstet und gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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