Wie viele Kalorien sind in Weizennudeln (Diverse)

Weizennudeln Diverse sind ein Produkt, das aus Weizenmehl hergestellt wird. Sie enthalten pro Portion 175,5 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 5,25 Gramm, während der Fettanteil mit 0,65 Gramm relativ niedrig ist. Die Hauptquelle für Energie in diesen Nudeln sind die Kohlenhydrate, die mit 37,6 Gramm pro Portion angegeben sind. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Weizenmehl und Wasser, wobei die genaue Zusammensetzung je nach Hersteller variieren kann. Weizennudeln sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich, was sie zu einer vielseitigen Zutat in der Küche macht. Es ist zu beachten, dass Weizennudeln keine gesättigten Fette enthalten. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Die Zubereitung von Weizennudeln erfolgt in der Regel durch Kochen in Wasser, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Sie können als Beilage oder Hauptgericht verwendet werden und sind in vielen verschiedenen Rezepten zu finden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
351 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
527 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
702 kcal
176 kcal

Nährwerte in Weizennudeln pro 100 g:

Energiegehalt351
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate75.20
Netto Kohlenhydrate75.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Weizennudeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizennudeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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