Wie viele Kalorien sind in Wildreis gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
268 kcal
134 kcal
Nährwerte in Wildreis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein5.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.37
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate26.89
Netto Kohlenhydrate24.66
Zucker0.08
Cholesterin0
Ballaststoff2.23
Wie viele Vitamine sind in Wildreis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wildreis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Wildreis gekocht? Prüfen Sie andere :
- Hausmacher Eiernudeln, Schleifchen
- Reis fit einfach lecker, Thai Chili
- Gerste Flocken gegart
- Risotto, mit Trüffel
- Sawadi Kaô Weiß Jasmin Reis
- Sonnenblumenkerne - Die Leckeren
- Jasminreis, roh
- DM Bio Parboiled Langkornreis
- Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
- Zitronenreis, asiatisch
- Krusten-Mix für Brot, Sonnenblumen-, Kürbiskerne
- Weizentaschen gefüllt mit Rosinen
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten