Wie viele Kalorien sind in Wildreis tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
360 g
482 kcal
40 kcal
Nährwerte in Wildreis tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein5.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.38
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate26.70
Netto Kohlenhydrate24.37
Zucker0.08
Cholesterin0
Ballaststoff2.33
Wie viele Vitamine sind in Wildreis tiefgefroren gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wildreis tiefgefroren gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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