Wie viele Kalorien sind in Wurzel- und Knollengemüse (0)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
104 kcal
1 kcal
Nährwerte in Wurzel- und Knollengemüse (0) pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein1.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.56
Gesättigte1.11
Einfach ungesättigte0.77
Mehrfach ungesättigte0.54
Kohlenhydrate5.86
Netto Kohlenhydrate3.94
Zucker4.05
Cholesterin0
Ballaststoff1.92
Wie viele Vitamine sind in Wurzel- und Knollengemüse (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wurzel- und Knollengemüse (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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