Wie viele Kalorien sind in Ziegenmilchfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
251 kcal
25 kcal
Nährwerte in Ziegenmilchfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt167
Protein8.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigte9.40
Einfach ungesättigte3.22
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate4.37
Netto Kohlenhydrate4.37
Zucker4.37
Cholesterin0.06
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ziegenmilchfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ziegenmilchfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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