Cuántas calorías en 12 cereales y semillas (Hacendado)
Cuántas calorías en 1× ración
38 g
100 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
76 g
200 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
114 g
300 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
19 g
50 kcal
100 kcal
Valores nutricionales en 12 cereales y semillas por 100 g:
Valor energético263
Proteínas10.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.10
Saturadas1.00
Monoinsaturadas2.70
Poliinsaturadas2.20
Carbohidratos38.00
Carbohidratos netos31.70
Azúcares5.00
Colesterols/d
Fibra alimentaria6.30
Cuántas vitaminas en 12 cereales y semillas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en 12 cereales y semillas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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