Cuántas calorías en Almejas, crudas
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
153 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
300 g
230 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
400 g
306 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
13 g
10 kcal
153 kcal
Valores nutricionales en Almejas, crudas por 100 g:
Valor energético77
Proteínas15.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.00
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.50
Carbohidratos netos1.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Almejas, crudas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Almejas, crudas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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