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Cuántas calorías en Almendra, cruda

Cuántas calorías en 0.5× puñado

9 g
53 kcal

Cuántas calorías en 1× puñado

18 g
106 kcal

Cuántas calorías en 1.5× puñado

27 g
158 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

36 g
211 kcal
106 kcal

Valores nutricionales en Almendra, cruda por 100 g:

Valor energético586
Proteínas19.13
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas54.65
Saturadas4.93
Monoinsaturadas35.01
Poliinsaturadas12.28
Carbohidratos14.55
Carbohidratos netos6.20
Azúcares5.30
Colesterol0
Fibra alimentaria8.35

Cuántas vitaminas en Almendra, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Almendra, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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