Cuántas calorías en Avellana
Avellana nan es un fruto seco que se caracteriza por su alto contenido energético, aportando 656 calorías por cada 100 gramos. Este producto presenta una composición nutricional rica en grasas, con un total de 56.25 gramos de grasa, de los cuales 4.91 gramos son grasas saturadas. Es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. En cuanto a su contenido proteico, Avellana nan proporciona 12 gramos de proteína por cada 100 gramos, lo que la convierte en una fuente significativa de este macronutriente. Además, su contenido de carbohidratos es relativamente bajo, con solo 5.26 gramos por cada 100 gramos. Las Avellanas son conocidas por su versatilidad en la cocina, pudiendo ser utilizadas en diversas preparaciones, desde postres hasta platos salados. Su perfil nutricional las convierte en un ingrediente interesante para quienes buscan incorporar frutos secos en su dieta. Es importante tener en cuenta que incluso la menor cantidad de alcohol puede ser perjudicial para la salud, y el riesgo aumenta con la cantidad y la frecuencia de consumo.
Cuántas calorías en 5× unidad
Cuántas calorías en 10× unidad
Cuántas calorías en 15× unidad
Cuántas calorías en 1× unidad
Valores nutricionales en Avellana por 100 g:
Cuántas vitaminas en Avellana:
Cuántos minerales hay en Avellana:
- Eroski Basic Nuez con Cáscara California
- Nuez sin cascara
- Fri.Sal Ametlla Fregida Marcona
- Borges Cacahuetes pelados bolsa 200 g
- Poderman Maní King Garrapiñada de Maní
- Grefusa El Piponazo Al Punto Semillas de Girasol
- Hema Anacardos con Queso
- Darama Anacardos crudos ecológicos bolsa 200 g
- Continente Bio Pipas de Girasol Ecológicas
- Facundo Cachuetes Horneados
- Facundo Europipas
- EcoLumber Food Crunch de Pistacho