Cuántas calorías en Bulgur
Cuántas calorías en 50 g
50 g
171 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
342 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
13 g
44 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
200 g
684 kcal
3 kcal
Valores nutricionales en Bulgur por 100 g:
Valor energético342
Proteínas12.30
De origen animal0
De origen vegetal12.30
Grasas1.33
Saturadas0.23
Monoinsaturadas0.17
Poliinsaturadas0.54
Carbohidratos75.90
Carbohidratos netos63.40
Azúcares0.41
Colesterol0
Fibra alimentaria12.50
Cuántas vitaminas en Bulgur:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Bulgur:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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