Cuántas calorías en Calamar, conserva
Cuántas calorías en 0.5× ración
60 g
53 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
120 g
107 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
240 g
213 kcal
Cuántas calorías en 0.25× ración
30 g
27 kcal
107 kcal
Valores nutricionales en Calamar, conserva por 100 g:
Valor energético89
Proteínas17.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.00
Saturadas0.52
Monoinsaturadas0.15
Poliinsaturadas0.74
Carbohidratos0.50
Carbohidratos netos0.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Calamar, conserva:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Calamar, conserva:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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