Cuántas calorías en Centeno
Cuántas calorías en 2× cucharadita
8.8 g
6 kcal
Cuántas calorías en 4× cucharadita
17.6 g
13 kcal
Cuántas calorías en 6× cucharadita
26.4 g
19 kcal
Cuántas calorías en 8× cucharadita
35.2 g
25 kcal
3 kcal
Valores nutricionales en Centeno por 100 g:
Valor energético72
Proteínas2.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos15.90
Carbohidratos netos15.90
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Centeno:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Centeno:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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