Cuántas calorías en Charales, frescos
Cuántas calorías en 1× ración
30 g
13 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
60 g
26 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
90 g
39 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
120 g
52 kcal
13 kcal
Valores nutricionales en Charales, frescos por 100 g:
Valor energético43
Proteínas6.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.30
Carbohidratos netos0.30
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Charales, frescos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Charales, frescos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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