Cuántas calorías en Cigala, cruda
Cuántas calorías en 1× unidad
90 g
78 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
180 g
157 kcal
Cuántas calorías en 3× unidad
270 g
235 kcal
Cuántas calorías en 4× unidad
360 g
313 kcal
78 kcal
Valores nutricionales en Cigala, cruda por 100 g:
Valor energético87
Proteínas17.70
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.40
Saturadas0.20
Monoinsaturadas0.20
Poliinsaturadas0.50
Carbohidratos0.50
Carbohidratos netos0.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Cigala, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Cigala, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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