flag

Cuántas calorías en Ciruela, seca, sin hueso

Cuántas calorías en 1× unidad

10 g
22 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

50 g
109 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

20 g
44 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

75 g
164 kcal
22 kcal

Valores nutricionales en Ciruela, seca, sin hueso por 100 g:

Valor energético219
Proteínas2.18
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.52
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos42.40
Carbohidratos netos42.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Ciruela, seca, sin hueso:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store

Cuántos minerales hay en Ciruela, seca, sin hueso:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store
¿Te gusta Ciruela, seca, sin hueso? Prueba otros :