Cuántas calorías en Ciruelas pasas
Las Ciruelas pasas nan son un producto deshidratado que se obtiene a partir de ciruelas frescas. Este alimento presenta un contenido energético de 169.5 calorías por porción. En cuanto a su composición nutricional, las Ciruelas pasas nan contienen aproximadamente 1.725 gramos de proteína, 0.45 gramos de grasa y 39.9 gramos de carbohidratos por porción. Las Ciruelas pasas son conocidas por su textura suave y su sabor característico, que se intensifica durante el proceso de deshidratación. Este producto es una fuente de carbohidratos, que son un macronutriente esencial en la dieta. La baja cantidad de grasa en las Ciruelas pasas nan las convierte en una opción con un perfil graso reducido. Es importante tener en cuenta que, al ser un producto deshidratado, las Ciruelas pasas nan pueden tener un contenido de azúcares naturales más concentrado en comparación con las ciruelas frescas. Este alimento puede ser utilizado en diversas preparaciones culinarias, así como en la elaboración de mezclas de frutos secos. En resumen, las Ciruelas pasas nan son un producto que ofrece una combinación de macronutrientes, destacando su contenido en carbohidratos y su bajo nivel de grasa.