Cuántas calorías en Col Pak Choi
Cuántas calorías en 1× unidad
220 g
29 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
110 g
14 kcal
Cuántas calorías en 0.25× unidad
55 g
7 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
13 kcal
29 kcal
Valores nutricionales en Col Pak Choi por 100 g:
Valor energético13
Proteínas1.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.20
Saturadas0.03
Monoinsaturadas0.02
Poliinsaturadas0.10
Carbohidratos2.18
Carbohidratos netos1.18
Azúcares1.18
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.00
Cuántas vitaminas en Col Pak Choi:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Col Pak Choi:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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