Cuántas calorías en Copos de avena integral (Dia)
Cuántas calorías en 50 g
50 g
186 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
372 kcal
Cuántas calorías en 150 g
150 g
558 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
744 kcal
4 kcal
Valores nutricionales en Copos de avena integral por 100 g:
Valor energético372
Proteínas13.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas7.00
Saturadas1.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos58.70
Carbohidratos netos48.70
Azúcares0.70
Colesterols/d
Fibra alimentaria10.00
Cuántas vitaminas en Copos de avena integral:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Copos de avena integral:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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