Cuántas calorías en Elote amarillo crudo
Cuántas calorías en 1× unidad
140 g
85 kcal
Cuántas calorías en 1.5× unidad
210 g
128 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
280 g
171 kcal
Cuántas calorías en 2.5× unidad
350 g
213 kcal
85 kcal
Valores nutricionales en Elote amarillo crudo por 100 g:
Valor energético61
Proteínas2.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos17.70
Carbohidratos netos17.70
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Elote amarillo crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Elote amarillo crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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