Cuántas calorías en Ensalada
Cuántas calorías en 50 g
50 g
113 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
226 kcal
Cuántas calorías en 150 g
150 g
339 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
452 kcal
2 kcal
Valores nutricionales en Ensalada por 100 g:
Valor energético226
Proteínas5.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas14.00
Saturadas1.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos18.00
Carbohidratos netos14.70
Azúcares8.60
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.30
Cuántas vitaminas en Ensalada:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ensalada:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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