Cuántas calorías en Espagueti crudo

Espagueti crudo nan es un tipo de pasta que se presenta en su forma sin cocinar, ideal para ser preparada en diversas recetas. Este producto contiene 288 calorías por porción, lo que lo convierte en una opción con un contenido energético moderado. En términos de macronutrientes, cada porción de Espagueti crudo nan aporta 10 gramos de proteína, 1.12 gramos de grasa y 58.4 gramos de carbohidratos. El contenido de grasa saturada en este producto es de 0.24 gramos, lo que representa menos del 10% de la ingesta de energía, por lo que es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. El Espagueti crudo nan es versátil y puede ser combinado con una variedad de salsas, vegetales y proteínas, permitiendo la creación de múltiples platos. Su composición nutricional lo convierte en un ingrediente que puede ser adaptado a diferentes estilos de cocina. Este producto se presenta en un formato que facilita su almacenamiento y preparación, siendo una opción práctica para quienes buscan incluir pasta en su alimentación.

Cuántas calorías en 1× ración

80 g
288 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

160 g
576 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

240 g
864 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

40 g
144 kcal
288 kcal

Valores nutricionales en Espagueti crudo por 100 g:

Valor energético360
Proteínas12.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.40
Saturadas0.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos73.00
Carbohidratos netos70.40
Azúcares2.40
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.60

Cuántas vitaminas en Espagueti crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store

Cuántos minerales hay en Espagueti crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store
¿Te gusta Espagueti crudo? Prueba otros :