Cuántas calorías en Espárragos blancos enteros
Cuántas calorías en 1× paquete
325 g
68 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
650 g
137 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
975 g
205 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
162.5 g
34 kcal
68 kcal
Valores nutricionales en Espárragos blancos enteros por 100 g:
Valor energético21
Proteínas1.10
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.80
Carbohidratos netos2.80
Azúcares1.70
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Espárragos blancos enteros:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espárragos blancos enteros:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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