Cuántas calorías en Espinacas (Freshona)
Cuántas calorías en 1× paquete
1000 g
390 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
2000 g
780 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
3000 g
1170 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
500 g
195 kcal
390 kcal
Valores nutricionales en Espinacas por 100 g:
Valor energético39
Proteínas3.10
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.80
Saturadas0.20
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.90
Carbohidratos netos0
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.70
Cuántas vitaminas en Espinacas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espinacas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Espinacas? Prueba otros :
- Frudesa Espinacas Hojas
- Aritos de Aceitunas Sliced Olives
- Agrofrut?cola del Valle del Ebro Ensalada Variada
- Luengo Garbanzo pedrosillano de León paquete 1 kg
- Frudesa Al Toque! Calabacin con Guisantes Vaina, Brecol y Zanahoria
- Diquesí Ensalada Gourmet
- Findus Salto Mezcla Ultracongelada de Hortalizas y Champiñones Salteado Tradicional
- Cucina Sartor Setas Mixtas Salteadas con Porcini
- Lechuga romana
- Diquesí Corazón de Iceberg
- Aliada Salteado de Verduras Asadas
- Leyenda Esparragos Blancos Extra
Revisa los que estaban buscando otros usuarios